生活應用

　　隨著社會的發展，型態由自給自足的生活逐漸因科技的發展開始有了貿易，有了競爭，也使我們的生活的步調逐漸加快；被壓力追著常常處於緊繃的心情，也因此患有心理疾病的個案越來越多。根據近年中研院的報告顯示，台灣這二十年來焦慮與憂鬱症患者倍增，然而心理疾病也是可以預防的：透過自我察覺調適，在必要時尋求心理諮商，許多的心理困擾皆可以減輕許多甚至根除。以下為現代心理障礙分類及幾個現代常見的心理疾病或困擾，並針對部分提出建議改善方法，期許能讓讀者有更多了解也從中獲得幫助。

一、自殺：合理還是反常行為？

　　可能耳聞有些朋友同學因感情、壓力、家庭因素，吐露產生的輕生念頭。卻有些案例是毫無預警地便徒留遺憾。發現身旁親朋好友有異常徵兆，是否有些方法能阻止親朋好友發生憾事呢？

二、網路成癮

　　近代網路蓬勃發展與電子產品的大量興盛，造就了全新的娛樂與交流方式。這些產品使得人們生活更加便利、愉快，卻也有人發現從此無法脫離於這些事物。

三、強迫症

　　看過《神鬼玩家》的讀者或許對主角霍華．休斯的清潔強迫症有深刻印象。強迫症患者不同於一般人可能帶有的小怪癖，他們即使能察覺到自己的強迫行為、思考通常已經影響到日常生活，但卻又無法去克制。

四、自我傷害

　　自我傷害行為獨特地流傳於青少年年齡層間，動機卻是大不相同。如此行為是青少年次文化，還是心理障礙的潛在徵兆？研究針對青少年進行訪談，並統計出自我傷害行為常發族群。