章節摘要

　　「何謂意識？」、「意識的本質是什麼？」，始終為人類千百年來的大哉問。早期哲學家嘗試採用「內省法」─ 從自身經驗與感受出發來回答此一基本命題，然而透過這樣的方式，並不能得出客觀結果，因此隨著科學精神昂揚，後來研究者開始採用嚴謹的實驗和觀察方法，結合其他領域，例如生物學、化學等知識，甚至是現代科技，建立更為有效的理論模型。

　　除了關注意識本質，近代心理學也已經深入探討關於「意識」的其他細緻層面，例如意識可分為不同層次，其中包含著名學者佛洛伊德提出的「潛意識」概念；意識也擁有許多功能，和人類的生理變化息息相關；最後則是意識狀態。

　　首先，核心觀念章節將主軸放在睡眠與夢境，探討許多與生活切身相關的問題；接著，將討論其他特殊意識狀態（例如：服用藥物、麻醉）的生理運作機制，以及其衍生的相關疾病或現象；最後，再潛入海面下層，探索潛意識這座冰山。

　　當我們更明白意識，我們便能夠更好的掌握意識的各個面向，例如了解自己的潛意識，了解到那些不曾被感知到的經驗是如何影響我們的生活，又或是當我們知道意識是如何形成時，我們便能夠透過改變環境、想法，讓自己更正面更樂觀，進而讓自己的生活品質提升。

　　為了達到上述目的，我們整理了應用心理學。這個章節，我們介紹了幾種不一樣的應用，有些關於在日常生活中可以體會到的不一樣的意識樣貌，有些關於哲學的內省，有些關於智能機器人的製造。這些應用有些是透過觀察人類的反應，或經驗的累積，甚至透過先進儀器的使用。

　　正常人一天中大部分的時間處於清醒的意識狀態，但是特殊的意識狀態，例如睡眠、催眠、冥想等等，卻能幫助人們更完整地定義正常的意識狀態，因此大多數研究也著重在此。

　　本土研究所選用的便是關於重複夢境的解讀，夢境可以說是通往潛意識的康莊大道，而其中重複夢境可以說是了解童年時期所受到創傷的心理研究，本主題選用的兩篇期刊論文首先論述重複夢境對於人生活中的意義為何，再來論述要如何解釋夢境提出了一個理論架構，並請到許多位受訪者進行實證性研究，並且對於夢境進行解讀，最後在對於未來心理諮商提出建議，閱讀完之後，相信讀者可以對重複夢境略知一二。

　　除此之外，我們亦提供了若干本科普書和相關影音作為延伸補充，提供不同的角度來切入意識，例如將意識和人們的感官知覺、或者大腦的運作做連結，以及關於意識研究方面若干年來的進展進程，拉近人們對於意識的感受。最後，我們以一個相關的實驗做應用，希望具體呈現意識如何運作，藉由意識運作時可能產生的問題和人們生活做貼近，除了使讀者會心一笑外更能夠將知識和經驗結合，促進理解的程度。

　　人們透過內在意識感知外在環境，透過意識回應外在刺激。意識是人類認識世界最基本的媒介，所有跟人有關的事物可以說都跟意識有關，因此對於意識的知識可以非常廣泛的應用在人的生活中。期待讀者在廣泛的應用領域以及各異的研究方式，能找到最能夠幫助自己，說服自己的理論！